Lagom is een Zweedse filosofie die zich grofweg vertaalt naar ‘niet te veel, niet te weinig’. Elke Lagom-definitie zal dit concept beschrijven als alles over balans.
De Zweedse manier van leven verdedigt het idee om alleen te hebben wat je nodig hebt en niets meer. Lagom is slechts een van de vele redenen om verliefd te worden op Zweden.
Van het heerlijke eten tot het adembenemende landschap, het is gemakkelijk te begrijpen waarom mensen dol zijn op dit Scandinavische land. Onlangs zijn veel delen van de wereld begonnen aspecten van het Zweedse leven in hun eigen routine te trekken.
Wie wil er immers niet leren van één van de gelukkigste landen ter wereld?
Lagom zou een van de vele aspecten van de Zweedse cultuur kunnen zijn waar de Zweden zo heerlijk gelukkig van worden. Daarom denken we dat het de moeite waard is om wat meer te leren over wat Lagom werkelijk betekent.
Dit is wat je moet weten over Lagom en hoe je het in je leven kunt brengen.
Definieer Lagom: De Zweedse manier van leven
De meesten van ons kennen het Zweedse minimalisme al. Het idee dat we allemaal meer waardering zouden moeten hebben voor wat we hebben. Minimalisme is een idee dat de meeste mensen tegenwoordig serieuzer beginnen te nemen.
Dit geldt met name als we zoeken naar manieren om de hoeveelheid afval die we elke dag creëren te verminderen.
Lagom bouwt voort op het concept van minimalisme en plezier vinden in je bezittingen. Als je een vleugje Zweeds leven in je wereld wilt brengen, dan is Lagom een geweldige manier om dat te doen.
De kunst van ‘evenwichtig leven’, waar je meer over kunt leren van Linnea Dunne, betekent kijken naar de dingen in je leven en beslissen wat je echt nodig hebt.
Lagom gaat niet over het weggooien van alles in je leven, maar het verminderen van de hoeveelheid rommel die je tijd en aandacht in beslag neemt. Dus, hoe leef je Lagom? Nou, er is hier geen one-size-fits-all strategie.
Het idee is dat je je leven verbetert door een aantal dingen die je stress bezorgen te verwijderen en in plaats daarvan meer geluk in je wereld te brengen.
Het Zweedse Lagom gelooft dat alle dingen in het leven een natuurlijke balans hebben. Als we leren de grens tussen niet te veel en niet te weinig te bewandelen, ontdekken we wat het betekent om tevreden te zijn.
Hoe leef je Lagom?
Als je Zweeds wilt leren zijn, is een evenwichtig leven slechts een deel van de puzzel. De Zweedse manier van leven is uniek omdat het een verscheidenheid aan praktijken en tradities omvat die het leven net een beetje gelukkiger maken.
Veel Zweden gebruiken bijvoorbeeld capsulekasten om stress te verminderen door ervoor te zorgen dat ze altijd toegang hebben tot een selectie kleding die ze samen kunnen dragen. Omdat capsulekasten het proces van het kiezen van een outfit vereenvoudigen, betekent dit dat u minder tijd en moeite besteedt aan de was, winkelen en zelfs aankleden.
Andere manieren om het Zweedse Lagom te worden zijn:
Evenwichtig eten:
Je hoeft niet alles of niets te doen bij elke maaltijd. Precies eten wat je nodig hebt, of het nu iets zoets en ongezonds is, of iets gezonds, het is prima. Duurzaamheid is een groot thema van Lagom, dus probeer je maaltijden van tevoren te plannen en koop alleen wat je nodig hebt.
Als je eenmaal de overtollige producten in je huis hebt opgeruimd, probeer dan niets te kopen dat je niet echt nodig hebt.
